こんにちは、「うたまなblog」のうたまなです。海外での日本語教育や合唱指導の経験を経て、
今は日本で児童発達支援・放デイの現場に立ち、子どもたちと向き合っています。
近年特に力を入れているのが「音楽×発達支援」。
YouTube「Sing & Learn NIHONGO/うたまな」とこのブログを通して、現場で見つけた
気づきを、発達特性のあるお子さんとそのご家族に、優しく具体的なヒントとしてお届け
しています。
「感覚統合あそび」という言葉、最近よく見かけるようになりましたよね。
今日は、この感覚統合と、私が大切にしている音楽活動が、実はとても相性がいいという
話をしたいと思います。
感覚統合って、なに?
感覚統合とは、目や耳、肌などから入ってくるいろんな感覚の情報を、脳が上手に整理して、
必要な行動につなげる力のことです。「脳の交通整理」とイメージするとわかりやすいかも
しれません。
対象になる感覚は、視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚というおなじみの五感に加えて、体の中で感じる2つの感覚があります。ひとつは「前庭覚」。耳の奥にある三半規管で、体の傾きやスピードを感じ取る感覚で、姿勢やバランスに関わっています。もうひとつは「固有覚」。筋肉や関節が、今どれくらいの力でどう動いているかを感じ取る感覚で、力加減のコントロールに関わっています。
この交通整理がスムーズにいかないと、音や感触に過敏になったり、逆に鈍くて刺激を求めてしまったり、座っている姿勢がすぐ崩れたり、不器用さが目立ったりすることがあります。「できない、無理」という言葉が増えてしまうのも、実はこの感覚の整理のしにくさが背景にあることがあります。
なぜ音楽が、感覚統合あそびに向いているのか
感覚統合の支援でとても大切にされている考え方があります。それは「嫌がる感覚を無理に経験させるのではなく、遊びの中で、本人が楽しそうだからやってみたいと思える形で関わる」ということです。感覚は、我慢させて慣れさせるものではないんですよね。
これ、以前リトミックスカーフの記事でお話しした「音楽の見通しの持てる安心な枠組み」の考え方と、そのままつながっているんです。音楽は、次に何が来るかを予測させてくれます。その安心感の中でなら、子どもは自分のペースで、いつもより少しだけ大きく、いつもより少しだけ自由に、感覚を使うことに挑戦できる。無理強いせず、でも自然と感覚に触れる機会が生まれる。これこそ、音楽が感覚統合あそびにぴったりな理由だと思っています。
音楽でできる、感覚別のあそびアイデア
前庭覚(体の傾き・バランス)を育てるあそび
音楽に合わせてスカーフを揺らしたり、体を左右に揺らしたりする活動です。メロディの
盛り上がりに合わせて動きを大きくしていくと、無理なく前庭覚を刺激できます。
詳しくは[リトミックスカーフの記事]で紹介しています。
固有覚(力加減)を育てるあそび
タンバリンや太鼓を「やさしく」「つよく」など、声かけに合わせてたたき分ける遊びや、
リズムに合わせた手拍子は、力加減をコントロールする固有覚を自然に使います。
触覚を育てるあそび
楽器そのものの手触り(スカーフの布地、鈴のつぶつぶした感触など)に触れることも、立派な感覚あそびです。歌詞を指でなぞりながら歌うのもおすすめで、これは呼吸を落ち着かせる効果も期待できます。
聴覚を育てるあそび
音楽そのものはもちろん聴覚を使う活動ですが、「大きい音・小さい音」「高い音・低い音」を
聴き分けて体で表現する遊びにすると、より意識的に聴覚を働かせることができます。
視覚を育てるあそび
楽器や絵カードを目で追いながら歌う活動です。動くものを目で追う力は、絵本を読んだり、
板書を写したりする力の土台にもなっていきます。
まとめ
感覚統合というと少し難しく聞こえますが、「無理をさせず、楽しいと思える形で感覚に触れる」という原則は、音楽が昔から自然にやってきたことそのものだと思います。特別な道具がなくても、いつもの歌や手拍子の中に、感覚統合あそびのヒントはたくさん隠れています。
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