子どもの癇癪・感情コントロールに効く「ぼくのこころのかいじゅう」

うたまなです。
海外での日本語教育や合唱指導の経験を経て、今は日本で児童発達支援・放デイの現場に立ち、
子どもたちと向き合っています。

近年特に力を入れているのが「音楽×発達支援」。
YouTube『Sing & Learn NIHONGO/うたまな』とこのうたまなblogを通して、現場で見つけた気づきを、発達特性のあるお子さんとそのご家族に、優しく具体的なヒントとしてお届けして
います。

「爆発」というかたちでしか、出せない気持ち

子どもたちを見ていると、怒ったり、悲しくなったり、がまんできなくなったり……
自分の中に大きな気持ちがわきあがってくる瞬間が、たくさんあります。

でも、その気持ちがなんなのか、どう扱えばいいのか、まだよくわかっていない子がほとんど
です。
だから、大きな気持ちがわきあがったとき、その子は「爆発」というかたちでしか、それを表せ
ないことがあります。

その姿を見て、まわりの大人は「困った子」「わがままな子」と感じてしまうこともあるかも
しれません。

「かいじゅう」は、悪者じゃない

実はこの「まだ手なづけ方を知らないモンスター」という考え方、現場で私が一から見つけたものではありません。
英語圏にある、子どものための「セルフコンパッション(自分自身をいたわる心の持ち方)」
についての書籍や資料の中で出会った考え方です。

言い聞かせやしつけとしてではなく、このアプローチが子どもの感情コントロールに効果的だと
いう内容に触れて、それをもとにこの曲を作りました。

6年間の海外での暮らしの中で、英語圏では幼いうちから、うたを通じてさまざまなことを学ぶ
文化があることを知りました。
その一つに「バウンダリー(境界線)」について歌った歌があり、プリスクールなどで子どもたちが早い段階で学んでいたんです。

その歌にとても感銘を受けたことが、私自身が「いつかこういう歌を作って届けたい」と
思うようになった原点でした。

かいじゅうは、悪者じゃありません。
そして、それはすぐに消えてなくなるものでもありません。

だったら、追い払おうとするより、少しずつそのかいじゅうを子ども自身が手なづけて、
おだやかにしていけたらいい。
そんな考え方をもとに生まれたのが、「ぼくのこころのかいじゅう」という曲です。

歌の中では「ともだちになるよ」という柔らかい言葉を使っていますが、これは、かいじゅう
(=わきあがる激しい感情)を少しずつ手なづけられるようになること、つまり感情をコントロール
できるようになることを、子どもたちにも届きやすい言葉にしたものです。

歌って学べる「ぼくのこころのかいじゅう」

この想いを込めて作ったのが、オリジナル教育ソング「ぼくのこころのかいじゅう」です。
子どもの中にわきあがる激しくて苦しい気持ち(癇癪などのイライラ)を、コントロールし、
少しずつ手なづけて穏やかにする方法を、優しく学ぶための歌です。

ご家庭や保育園、幼稚園、学校をはじめ、療育現場や放デイなど、子どもたちの育ちを支える
すべての温かい場所でのアプローチや、グループワークのツールとしてもぜひご活用いただけ
ます。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。